Preskoči na glavni sadržaj

Omlet sa mlevenim mesom, kakav doručak!

Ovaj doručak je prava energetska bomba, a gotov je za 15 minuta! (Foto: Profimedia.rs)
SastojciKoličina
mlevena govedina170 g
sitno seckani crni luk2 kašike
beli luk1 čen
sojin umak1 kašičica
seckani peršun1 kašika
jaja3
jogurt2 kašike
ovsene mekinje2 kašike
sopo ukusu
biberpo ukusu
ulje1 kašičica

Kako pripremiti

  • Umutite jaja sa mekinjama i jogurtom, pa dodajte sojin umak, biber i peršun. Ostavite da smesa odstoji desetak minuta da se mekinje natope i omekšaju.
  • Premažite tiganj uljem, dodajte luk i popržite 2-3 minuta, zatim dodajte mleveno meso zajedno sa belim lukom i soli i dobro upržite.
  • Uprženo meso sa lukom dodajte u umućena jaja, promešajte i vratite smesu u tiganj, pa pecite još oko 4-5 minuta, poklopljeno.
  • Ako imate mikrotalasnu možete nakon 4 minuta pečenja da istresete omlet na tanjir i dopečete u mikrotalasnoj na 30 sekundi da se i gornji deo lepo zapeče.
  • http://recepti.zena.blic.rs

Paypal donacija

Popularni postovi